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sabato 30 gennaio 2016

RISO NELLE VERZE AL FORNO

Questo è uno dei miei piatti preferiti e lo amava tanto anche mio padre.
La verza o si odia o si ama, io la amo molto ma ahimè non la digerisco se stufata...riesco a mangiarla senza problemi lessa oppure fatta così.
So per certo che in alcune zone d'Italia si fanno gli involtini con la carne, in Campania no, la sua morte è con il riso condito con ragout di carne, pecorino e mozzarella. Io lo preferisco solo con pomodoro fomaggio grattugiato e mozzarella.
La verza però va lessata almeno il giorno prima e messa in frigorifero prima di preparare gli involtini .
Si possono preparare in anticipo e quando ne rimane qualcuno e lo riscaldi è ancora più buono!!!

INGREDIENTI PER 8 INVOLTINI ( 4 PERSONE):
  • 400 GR DI RISO LESSO
  • ABBONDANTE  SUGO DI POMODORO COTTO
  • 300 GR DI MOZZARELLA
  • 200 GR. DI PARMIGIANO O PECORINO GRATTUGIATO
  • 200 GR . DI  PISELLI LESSI ( FACOLTATIVO)
  • 250 GR. DI CARNE MACINATA( FACOLTATIVO)

CONDIRE IL RISO CON MOZZARELLA TRITATA
FORMAGGIO E POMODORO.
SE PIACE AGGIUNGERE I PISELLI COTTI
 E CON RAGOUT DI CARNE TRITATA
 ANZICHè IL SUGO SEMPLICE.

METTERE UNA BELLA PALLA DI RISO
SULLA FOGLIA DI VERZA COTTA.
AL CENTRO DELLA " POLPETTA " DI RISO
METTERE UNA FETTA DI MOZZARELLA 

AVVOLGERE E CHIUDERE A PACCHETTO

IN UNA PIROFILA STENDERE UN VELO DI SUGO DI POMODORO
POI DISPORRE GLI INVOLTINI, COPRIRE DI ALTRO SUGO
E POI COSPARGERE DI FORMAGGIO GRATTUGIATO.
INFORNARE A 180° PER 45 MINUTI.

BON APPETIT!!!!

domenica 24 gennaio 2016

CROSTATA CON AMARENE VEGANA

Alzi la mano chi navigando su internet alla ricerca di ispirazioni culinarie non si è imbattuta in ricette di dolciumi senza latte, senza burro(?), senza uova(?????) e senza zucchero(??????????)... scusate ma che dolce è???
Poi visto che non mi piace giudicare senza conoscere ho provato a farlo perchè al massimo avrei buttato un pò di acqua e olio ma per somma sorpresa ne è uscita una crostata non male,anzi !!!!
Naturalmente ho apportato delle modifiche negli ingredienti usando farina macinata a pietra di tipo 1 anzichè la solita farina integrale.
Questa crostata va nella categoria dei cibi vegani che adesso vanno tanto di moda e devo dire che ne è passata acqua sotto i ponti quando i vegani erano i nemici di Goldrake ;)))

INGREDIENTI:
  • 100 GR OLIO DI GIRASOLE 
  • 200 GR DI ACQUA
  • 100 GR DI ZUCCHERO INTEGRALE ALCE NERO
  • 350 GR FARINA INTEGRALE DI TIPO 1 DI GRANO DURO
  • 1 BUSTINA DI LIEVITO
  • MARMELLATA DI AMARENE


IN UNA CIOTOLA EMULSIONARE
ACQUA E OLIO

AGGIUNGERE LA FARINA,
LO ZUCCHERO INTEGRALE  E IL LIEVITO

DEVE ESSERE UN IMPASTO MORBIDO 

FODERARE UNA TEGLIA CON LA FROLLA
COPRIRE CON UNO STRATO DI CONFETTURA
E CREARE LE GRIGLIE TIPICHE DELLA CROSTATA

SPENNELLARE CON LATTE E COSPARGERE
CON POCO ZUCCHERO
 CUOCERE A 160\170° PER 30 MINUTI CIRCA.
COSPARGERE DI ZUCCHERO A VELO
 E BON APPETIT!!!!!

martedì 19 gennaio 2016

PANE COTTO CON I BROCCOLI

Questa è la ricetta più  povera e contadina che c'è. E' un buonissimo piatto unico ideale quando fuori fa freddo ed è preparato con pane raffermo e verdure, solitamente si usano o ceci o fagioli, ottima con broccoli ed eccellente con la scarola. 
Data la sua umilissima origine, dalle nostre parti si dice a una persona che è priva di umiltà, superba  o che ha dimenticato da dove viene " Ma se se  semp mangiat pan cuott 'mbucato!!!" che letteralmente significa " ma se ha sempre mangiato pane cotto riscaldato!!!" per dire... morto di fame in quanto più povero del pane cotto c'è il pane cotto riscaldato ;)) 
La ricetta di casa mia prevede la lessatura dei broccoli prima della preparazione, c'è anche chi invece li cuoce stufati da crudo e poi aggiunge gli altri ingredienti. 
La lessatura fa andare via il sapore amaro ( che a me non piace proprio!!! ) che a volte i broccoli possono avere e li rende anche più digeribili. 
Vabbè allora se avete a disposizione un pò di pane vecchio e verdure armatevi di pentola e via!!!!
INGREDIENTI:
  • 200 GR. FAGIOLI LESSI
  • 1KG DI BROCCOLI LEGGERMENTE LESSATI
  • AGLIO
  • PEPERONCINO
  •  SALE
  • OLIO EVO
  •  PECORINO O PARMIGIANO
  • PANE RAFFERMO CIRCA 250\300 GR.

SOFFRIGGI L'AGLIO

AGGIUNGI I BROCCOLI

FAI SFRIGOLARE IL TUTTO
 E AGGIUNGI IL SALE

AGGIUNGI I FAGIOLI LESSI

ALLUNGA IL TUTTO CON
 L'ACQUA DI COTTURA DEI FAGIOLI
 OPPURE BRODO VEGETALE.
FAI CUOCERE FINCHè NON RIDUCE DI 1\4 E POI...

...AGGIUNGI IL PANE,
POI LASCIA CUOCERE
FINCHè SI ASCIUGA IL TUTTO,
UNA SPOLVERATA DI PECORINO O PARMIGIANO E...
BON APPETIT!!!